Starnutie pleti zatiaľ veda zastaviť nevie. Dobrou správou ale je, že ho z viac ako 80 % spôsobujú vonkajšie faktory, ktoré môžeme ovplyvniť. Okrem správnej životosprávy zohráva kľúčovú úlohu aj vhodná starostlivosť o pleť. Čo...
Spánok je nevyhnutná súčasť vášho života a potrebujete ho na správne fungovanie organizmu. Optimálne množstvo spánku závisí hneď od viacerých faktorov, zásadným je potom práve vek. Aj keď sa potreby spánku medzi jednotlivcami líšia, existuje...
Banány sú neuveriteľne obľúbené ovocie - a nie je divu. Sú rýchlou desiatou do ruky, a tiež patria medzi základné ingrediencie v mnohých kuchyniach po celom svete. Aj keď sú banány zdravou desiatou bohatou na...
Osteoporóza, depresia, bolesti chrbta: s vekom sa zvyšuje riziko rôznych ochorení. Zabráňte im vďaka týmto cvičeniam, ktoré zvládne každý!
Každý, kto športuje, zostáva fit a energickýOd 30. roku života dochádza k postupnej degradácii tela – to...
Určite sa vám už niekedy stalo, že ste nestíhali a pritom ste boli nervózni, aby ste urobili dobrý celkový dojem. K tomu pochopiteľne patrí aj upravený vzhľad, kedy drvivá väčšina žien začína líčením a až...
V roku 2022 sú svetlé farby opäť v móde. Napadá vás biela, svetlo červená alebo pastelová? Omyl! V súčasnej dobe sa objavuje trendová výrazná farba iba jedna, najmä pre šaty: ružová!
Biele letné šaty sú obvykle...
Dva predchádzajúce pandemické roky sa premietli aj do našich šatníkov, ktoré boli skôr o domácom pohodlí. Uvoľňujúce opatrenia a prichádzajúca jar a leto však volá k poriadnemu odväzu a odvážnym signálom. Tím redakcie má pre...
Vhodné účesy, farby vlasov a správna starostlivosť o vlasy od 40 rokov: Kaderníci na to majú úplne jasný názor. Tu sú najlepšie tipy.
Vlasy žien nad 40 rokovČím sme starší, tým viac sa mení štruktúra a...
Vystúpené bruško trápi nejednu z nás. V zime ho ukryjeme do mikiny alebo huňatého svetra, s nástupom jarného a letného počasia nastáva problém. Mikiny, svetre a zimné bundy nahradia tričká, šaty, sukne, tielka a následne...
Ktorá VPN ponúka viac, Perfect Privacy, alebo je lepšie dať prednosť AzireVPN? Obe VPN sme porovnali z niekoľkých hľadísk, pričom výsledok porovnania je 7/10...
Hodinky Rolex sú pojmom celosvetovým spojeným s mnohoročnou tradíciou a skutočne si to zaslúžia. Značka Rolex totiž nespolupracuje s inými výrobcami hodiniek a strojčekov...
Spánok je nevyhnutná súčasť vášho života a potrebujete ho na správne fungovanie organizmu. Optimálne množstvo spánku závisí hneď od viacerých faktorov, zásadným je potom...
